2014年04月14日
自分が太っているのかチェックしましょう！？
自分が太っているのかチェックしましょう！！
体重を測り、BMI値で肥満度を計算しましょう。
ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
あなたのＢＭＩ 体重（ ㎏）÷身長（ ｍ）÷身長（ ｍ）＝ＢＭＩ指数
ＢＭＩ指数 １８．５未満 １８．５～２５ ２５～３０ ３０以上
判定 痩せている 普通 太りぎみ 太りすぎ
そして、体脂肪率が計れる体重計で体脂肪率も計りましょう。
体脂肪率から分かる肥満度
正常範囲 軽度肥満 中等度肥満 重度肥満
男性 １５～２０ ２０～２５ ２５～３０ ３０以上
女性 ２０～３０ ３０～３５ ３５～４０ ４０以上
さあ、結果はどうでしたか？
体重を測り、BMI値で肥満度を計算しましょう。
ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
あなたのＢＭＩ 体重（ ㎏）÷身長（ ｍ）÷身長（ ｍ）＝ＢＭＩ指数
ＢＭＩ指数 １８．５未満 １８．５～２５ ２５～３０ ３０以上
判定 痩せている 普通 太りぎみ 太りすぎ
そして、体脂肪率が計れる体重計で体脂肪率も計りましょう。
体脂肪率から分かる肥満度
正常範囲 軽度肥満 中等度肥満 重度肥満
男性 １５～２０ ２０～２５ ２５～３０ ３０以上
女性 ２０～３０ ３０～３５ ３５～４０ ４０以上
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タグ ：やせる体脂肪率から分かる肥満度
あさひ薬局
■住所 〒４１８-００５７ 富士市朝日町９-２
■電話 （昼）☎０５４４-６６-６３２０
■最寄駅 JR身延線富士宮駅からバス停『横溝橋』下車 徒歩５分
宮バス『指出泌尿器科』下車 徒歩１分
■営業時間 月曜日～土曜日 ８時３０分～１８時
■定休日 日曜日、祝日
■地図 地図アクセスはこちら
あさひ薬局の姉妹店『朝霧高原薬局』は、処方箋薬局としてだけではなく、
薬局として地域に貢献できるような、薬剤師の仲間を探しております。
地域性・統合医療の山本竜隆先生と恵まれた環境にあります。
今は、何からやるべきか思案中ですが、
一緒に知恵を絞ってくれる方はいませんでしょうか？
朝霧高原薬局」薬剤師 募集中❢ ☎０５４４－６６－６３２０
Posted by ガンバル元気 at 16:18│Comments(0)
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