2016年04月04日
●今の自分が太っているのかチェックしてみませんか？
富士宮市の一人でも相談できる薬局「あさひ薬局」です。
今日は、今の自分が太っているのかチェックしてみませんか？
①体重を測り、BMI値で肥満度を計算しましょう。
ＢＭＩ指数＝
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
ＢＭＩ指数 １８．５未満 １８．５～２５ ２５～３０ ３０以上
判定 痩せている 普通 太りぎみ 太りすぎ
②体脂肪率が計れる体重計で体脂肪率も計りましょう。
体脂肪率から分かる肥満度
正常範囲 軽度肥満 中等度肥満 重度肥満
男性 １５～２０ ２０～２５ ２５～３０ ３０以上
女性 ２０～３０ ３０～３５ ３５～４０ ４０以上
さあ、結果はどうでしたか？
食事面でもサポートしてくれる当薬局取り扱い商品を紹介♫
おいしい物は「糖」と「脂肪」でできています。
食事の中の余分な「糖」「脂肪」を排出してくれる！！
シクロドリーム 60包 3066円（税込）
体形が気になり出した方、
今年の夏は水着になる方、
出産前の体形に戻りたい方、
今日は、今の自分が太っているのかチェックしてみませんか？
①体重を測り、BMI値で肥満度を計算しましょう。
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体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
ＢＭＩ指数 １８．５未満 １８．５～２５ ２５～３０ ３０以上
判定 痩せている 普通 太りぎみ 太りすぎ
②体脂肪率が計れる体重計で体脂肪率も計りましょう。
体脂肪率から分かる肥満度
正常範囲 軽度肥満 中等度肥満 重度肥満
男性 １５～２０ ２０～２５ ２５～３０ ３０以上
女性 ２０～３０ ３０～３５ ３５～４０ ４０以上
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体形が気になり出した方、
今年の夏は水着になる方、
出産前の体形に戻りたい方、
あさひ薬局
■住所 〒４１８-００５７ 富士市朝日町９-２
■電話 （昼）☎０５４４-６６-６３２０
■最寄駅 JR身延線富士宮駅からバス停『横溝橋』下車 徒歩５分
宮バス『指出泌尿器科』下車 徒歩１分
■営業時間 月曜日～土曜日 ８時３０分～１８時
■定休日 日曜日、祝日
■地図 地図アクセスはこちら
あさひ薬局の姉妹店『朝霧高原薬局』は、処方箋薬局としてだけではなく、
薬局として地域に貢献できるような、薬剤師の仲間を探しております。
地域性・統合医療の山本竜隆先生と恵まれた環境にあります。
今は、何からやるべきか思案中ですが、
一緒に知恵を絞ってくれる方はいませんでしょうか？
朝霧高原薬局」薬剤師 募集中❢ ☎０５４４－６６－６３２０
Posted by ガンバル元気 at 11:50│Comments(0)
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