「豚肉」「味噌」「チーズ」を食べると●●を改善

ガンバル元気

2016年11月15日 05:23

富士宮市の一人で悩まず相談出来る薬局「あさひ薬局」です。

寒い日が続いていますが、
体調の変化はありませんか?

低体温に起因するさまざまな不定愁訴を
訴える方々が増加
してきた印象を持っています。

低体温改善に為の
❝温活❞
を活用されると
今、起きている身体の不調が
改善してくると思います。


今日は【冷え性を改善する】為の生活について紹介したいと思います。

冷え性を改善~低体温改善のために 


①冷やす習慣の改善


②陽性食品を多く摂る
陽性食品・・・身体を温める性質の食品。
鉄・たんぱく質・ほそよい塩分を含む物


③運動、規則正しい生活


④腸内菌を正常に


⑤腹式呼吸
病気知らずの健康体でいられるように低体温を改善しましょう
富士宮市朝日町にある「あさひ薬局」は、
いつでも気軽に相談出来る薬局です
くすりを購入しなくても、
普段飲んでいる薬の事について知りたい事など、
薬の事・身体の調子で悩んでいる事、
一人で悩まず相談しに来て下さい

電話でも親身になってご相談にのります




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