「豚肉」「味噌」「チーズ」を食べると●●を改善
富士宮市の一人で悩まず相談出来る薬局「あさひ薬局」です。
寒い日が続いていますが、
体調の変化はありませんか?
低体温に起因するさまざまな不定愁訴を
訴える方々が増加してきた印象を持っています。
低体温改善に為の
❝温活❞
を活用されると
今、起きている身体の不調が
改善してくると思います。
今日は【冷え性を改善する】為の生活について紹介したいと思います。
冷え性を改善~低体温改善のために
①冷やす習慣の改善
②陽性食品を多く摂る
陽性食品・・・身体を温める性質の食品。
鉄・たんぱく質・ほそよい塩分を含む物
③運動、規則正しい生活
④腸内菌を正常に
⑤腹式呼吸
病気知らずの健康体でいられるように低体温を改善しましょう
富士宮市朝日町にある「あさひ薬局」は、
いつでも気軽に相談出来る薬局です
くすりを購入しなくても、
普段飲んでいる薬の事について知りたい事など、
薬の事・身体の調子で悩んでいる事、
一人で悩まず相談しに来て下さい
電話でも親身になってご相談にのります
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